Profitez d'une expérience globale pour le corps, l'esprit et le sens du goût. Le pavillon du Gurten vous offre une vue incomparable sur la ville. Découvrez la philosophie du yoga ainsi que les effets positifs des exercices de yoga lors d'une leçon d'une heure et demie avec la professeure de yoga Yoga Nina & son équipe.
Après la leçon relaxante, vous dégusterez un brunch végétarien sain dans une atmosphère unique avec des personnes partageant les mêmes idées. La combinaison du yoga et du brunch offre un début de week-end inoubliable.
Déroulement de la séance :
08:30 à 10:00 Session de yoga (Hatha/Vinyasa Flow)
10:15 à 12:30 brunch végétarien sain
Les tapis de yoga sont déjà disponibles.
Il n'y a pas de douches sur le Gurten. Il est possible d'utiliser les toilettes existantes comme vestiaires.
Offre de brunch :
Tresse, croissants, pain à l'épeautre, pains bio, petits pains au yaourt et aux fruits, poires d'arbres à hautes tiges, confitures, beurre, spécialités de fromages suisses à pâte dure et molle.
Bar à bagels
Bagel à remplir soi-même, fromage frais, herbes, olives, tomate séchée, légumes marinés
Coin muesli
Muesli à composer soi-même, flocons d'avoine, céréales, graines de courge, graines de tournesol, noix, graines de lin, miel, lait de céréales et fruits secs.
Salades de crudités du jardin ouvrier
Salade à composer soi-même, julienne de légumes de saison, tomates, pousses, noix
Deux vinaigrettes différentes
Généreux buffet chaud
Gyros et tofu végétaliens, ragoût méditerranéen de légumineuses, röstis, riz aux légumes et pain pita, légumes de saison
Desserts
Crème de fruits à la noix de coco, panna cotta aux amandes, muffin aux myrtilles et salade de fruits
Boissons
Kombucha maison - élixir de vie, café, buffet de thé avec samovar, jus de légumes bio, mixeur à smoothies, lait, différents laits de céréales, Ovomaltine, chocolat chaud, eau minérale gazeuse et non gazeuse
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
